Mit 5 Tipps Mitarbeitergesundheit fördern

2. Unterstützung der mentalen Gesundheit

Stress, Erschöpfung, Burnout: Auch die Unterstützung der mentalen Gesundheit der Mitarbeiter sollte nicht auf der Strecke bleiben.

Um psychischen Erkrankungen vorzubeugen und Mitarbeitern zu helfen, mit Stress umzugehen und ihre Achtsamkeit zu erhöhen, können Unternehmen gezielte Schulungen und Trainings anbieten.

Ausgeruhte Mitarbeiter sind gute Mitarbeiter

Auch die Förderung von ausreichendem Schlaf sowie die Ermöglichung von Pausen während der Arbeitszeit können dazu beitragen, die mentale Gesundheit der Mitarbeiter zu verbessern.

Individuelles Coaching gegen Stress

Ein individuelles Coaching zum Thema Stress kann ebenfalls angeboten werden. Schließlich kann eine gesunde und ausgeglichene Arbeitsumgebung nicht nur die mentale Gesundheit der Mitarbeiter fördern, sondern auch die Arbeitsleistung steigern.

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